Sfaturi si Concurs
Pentru a vă compune singuri meniuri zilnice gustoase și echilibrate vă prezint mai jos câteva alimente din care vă puteți organiza mesele cum v-am prezentat în articolul precedent. 1. Carne/pește/uoă: 120g carne slabă cum ar fi: pui, curcan, mușchi sau escalop de vită, cotlet sau mușchi de porc; 140g pește; 2 ouă; 100g jambon degresat;...CONTINUĂ LECTURA
