O alimentație sănătoasă înseamnă consumarea a diferite alimente, dar în principal de fructe si legume. O dietă înseamnă în primul rând un plan ce trebuie respectat, atenție acordată cantității de mâncare dar și mâncării în sine – modul de preparare, dar și modul în care le combinăm. Eu sunt o persoana pofticioasă și gurmandă căreia...CONTINUĂ LECTURA