15 49.0138 8.38624 0 4000 https://foreveryoung.ro 300 1
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt
Etichetă / peste

RESET 2

Timpul zboară repede. Parcă acum câteva zile începusem programul RESET. Dar nu au trecut doar câteva zile, au trecut chiar 2 luni. Schimbarea stilului de a mânca s-a simțit încă de la început, iar a doua lună a fost mult mai interesanta și pentru faptul că am primit o listă diversificată de alimente cu care...CONTINUĂ LECTURA

Sfaturi si Concurs

Pentru a vă compune singuri meniuri zilnice gustoase și echilibrate vă prezint mai jos câteva alimente din care vă puteți organiza mesele cum v-am prezentat în articolul precedent. 1. Carne/pește/uoă: 120g carne slabă cum ar fi: pui, curcan, mușchi sau escalop de vită, cotlet sau mușchi de porc; 140g pește; 2 ouă; 100g jambon degresat;...CONTINUĂ LECTURA