15 49.0138 8.38624 0 4000 https://foreveryoung.ro 300 1
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt
Etichetă / mic dejun

Sfaturi si Concurs

Pentru a vă compune singuri meniuri zilnice gustoase și echilibrate vă prezint mai jos câteva alimente din care vă puteți organiza mesele cum v-am prezentat în articolul precedent. 1. Carne/pește/uoă: 120g carne slabă cum ar fi: pui, curcan, mușchi sau escalop de vită, cotlet sau mușchi de porc; 140g pește; 2 ouă; 100g jambon degresat;...CONTINUĂ LECTURA

Gerlinea – specialist in slabire

Nu am încercat în trecut diete cu substitutele de masă, de fapt pot spune că nu am încercat multe diete în general. Acum m-am gândit totuşi să încerc ceva diferit – substitutele de masă şi snack-urile bogate în proteine de la Gerlinea – specialist in slabire. Înlocuirea zilnică a două mese cu substitute de masă,...CONTINUĂ LECTURA